Búsqueda de Editorial : TEMAS DE HOY / Colección : VIVIR MEJOR

80 resultados

  • LIBRO DE LA ESPALDA, EL
    KOVACS, FRANCISCO
    Si alguna vez le ha dolido el cuello o la espalda, sepa que no es nada excepcional; le ocurre en alguna ocasión a más del 90 % de la población. Pero lo que comienza siendo banal puede complicarse; el dolor lumbar es la principal causa de discapacidad en todo el mundo. Este libro explica qué son cada una de las afecciones de la columna que le pueden diagnosticar, qué hacer si la...
    Disponible en 1 semana

    8,95 €

  • SI PUEDES VOLAR, POR QUÉ VAS A GATEAR
    TIERNO, BERNABÉ
    Muchas personas, por las razones que sean, andan a gatas por la vida y seguramente se deba a que no han sido conscientes de su propio poder de superación, de ese impulso de volar que late en su interior. Bernabé Tierno es un maestro y un experto en el ámbito emocional y en este libro nos habla de la importancia de la superación personal y de las técnicas que debe tener en cuent...
    Disponible en 1 semana

    5,95 €

  • DIETA DE LOS DOS DIAS, LA
    HARVIE, MICHELLE / HOWELL, TONY
    5.2 Una filosofía de vidaUn método original y clínicamente probado para que consigas estar saludable y en tu peso ideal, diseñado por dos reputados doctores, Michelle Harvie y Tony Howell, del Centro Génesis para la Prevención del Cáncer de Mama.2 días haces dieta5 comes normalmenteLa dieta de los 2 días contiene orientaciones sencillas, además de diversos planificadores de com...
    Disponible en 1 semana

    5,95 €

  • VIVE TU VIDA
    ROJAS, ENRIQUE
    A lo largo de la vida nos enfrentamos a toda clase de problemas que forman parte del oficio de existir. Miedos justificados o no justificados, ansiedad por el exceso de trabajo, dudas vitales, tristeza ante cambios y pérdidas, conflictos con los demás, deseos no colmados, la presión de nuestro entorno… Desafíos como estos forman parte de nuestro día a día y, superados por las u...
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    5,95 €

  • TODO ES POSIBLE
    JOVÉ, ROSA MARÍA
    ¿Cómo preparar a nuestros hijos para enfrentarse a este mundo complejo y competitivo? La psicóloga Rosa Jové, autora del bestseller Dormir sin lágrimas, nos invita a un viaje maravilloso que arranca desde el momento mismo de la concepción, guiándonos por senderos insólitos que nada tienen que ver con el exceso de estimulación temprana ni con las «actividades extraescolares» tan...
    Disponible en 1 semana

    16,99 €

  • KÁRATE MENTAL
    TIERNO, BERNABÉ
    Se ha demostrado científicamente que las agresiones verbales, las malas noticias y el lenguaje negativo en general pueden ser tan nocivos para nuestro cuerpo como una puñalada. Y, sin embargo, miremos a nuestro alrededor: estamos rodeados de palabras y conceptos tóxicos que nos causan estrés y verdadero dolor físico. Kárate mental nos ofrece la llave maestra para hacer frente a...
    Disponible en 1 semana

    5,95 €

  • SABER COMER
    MONTERO, MARILO / BELLÓN, ANA
    Una buena alimentación, equilibrada y variada, es la clave para mantener una vida saludable: nos permite crecer sanos y fuertes; ayuda a prevenir numerosas enfermedades e incluso a mejorar la eficacia de algunos tipos de tratamientos. Sin embargo, no nos alimentamos de una forma correcta, pues la obesidad infantil va en aumento, así como el número de personas que padecen enferm...
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    5,95 €

  • TU HIJO PUEDE SER UN GENIO DE LAS MATES
    BLASCO, FERNANDO / MEDINA MOLINA, JUAN
    Sumas y restas, fracciones, áreas, potencias, raíces cuadradas, ecuaciones… En muchos hogares, las matemáticas son todo un problema, pero solo porque no nos han enseñado hasta qué punto pueden resultar fáciles. Basta con que tu hijo las aprenda peldaño a peldaño, con la motivación adecuada, comprendiendo cada paso y divirtiéndose con ellas lejos de fórmulas, recetas e incluso l...
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    5,95 €

  • CÓMO SER UNA MAMÁ CRUASAN
    DRUCKERMAN, PAMELA
    Cuando Pamela Druckerman, una periodista estadounidense que acaba de mudarse a vivir a París, tiene un bebé, no aspira a convertirse en una «mamá a la francesa». Nunca se había imaginado que el modo en que los franceses crían a sus hijos fuese especialmente digno de admiración. No es algo concreto, como la moda o los quesos franceses; nadie viaja a Francia para empaparse de las...
    Disponible en 1 semana

    18,50 €

  • SABER CUIDARSE
    MONTERO, MARILO / GUTIERREZ, LUIS
    ¿Qué es la dermatitis atópica? ¿Qué alimentos pueden bajar el nivel de colesterol? ¿Se puede prevenir la osteoporosis? ¿Tienen cura los problemas de tiroides? ¿Es bueno hacer ejercicio si se sufre de artrosis?Con el estilo sencillo y divulgativo que ha convertido Saber vivir en un espacio imprescindible de la televisión, Mariló Montero y Luis Gutiérrez Serantes ofrecen un compl...
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    5,95 €

  • SOMOS CAMBIO
    ROJAS MARCOS, LAURA
    A lo largo de la vida afrontamos infinitos retos y cambios y nos adaptamos a ellos con mayor o menor dificultad. Unos son positivos y otros negativos. Son parte de nuestro día a día tanto en el ámbito familiar y laboral como en las relaciones de pareja y amistad. A nuestro alrededor hay personas que sobrellevan los cambios con tranquilidad.Pero ¿es normal vivirlos con cierta an...
    Agotado

    17,50 €

  • PSICOLOGÍA PRÁCTICA DE LA VIDA COTIDIANA HOY
    TIERNO, BERNABÉ
    Edición revisada, actualizada y ampliada de este bestseller de la autoayuda que en su anterior edición ha vendido más de 40 000 ejemplares. Un manual riguroso para hacer frente a todas aquellas situaciones diarias que nos plantean dudas, preocupaciones, desasosiego o malestar. ...
    Disponible en 1 semana

    5,95 €

  • SABER MOVERSE
    MONTERO, MARILO / MERIDA, CRISTINA
    Cada día, en La mañana de La 1, de TVE, Mariló Montero y la preparadora física Cristina Mérida te ayudan a ponerte en forma. Ahora tienes la oportunidad de hacerlo a tu ritmo y en cualquier momento sin importar tu edad y condición física.Realizar ejercicio de una forma habitual es una práctica necesaria para mantenerse sano y mejorar la calidad de vida. Pero si no quieres ir al...
    Disponible en 1 semana

    5,95 €

  • BÉSAME MUCHO
    GONZÁLEZ, CARLOS
    Bésame mucho es una obra escrita en defensa de los niños. Pero también en defensa de los padres, de aquellos que desean educar a sus hijos como se hacía antes, con amor, tomándolos en los brazos, acariciándolos, durmiendo con ellos cuando están desconsolados…Infinidad de padres y madres ya están cuidando a sus hijos con mucho amor y besándolos mucho, progenitores que han dejado...
    Disponible en 1 semana

    16,50 €

  • ADELGAZA
    CAMPILLO ALVAREZ, JOSÉ ENRIQUE
    En ¡Adelgaza! José Enrique Campillo, experto en nutrición, analiza los peligros de los remedios mágicos y milagrosos de moda y nos ofrece un plan de alimentación equilibrado, hipocalórico y actualizado que, junto con un programa de ejercicio físico, nos permitirá ganar en salud y perder el peso que nos sobra, sin recuperarlo tan fácilmente. Un método sencillo con el que podremo...
    Disponible en 1 semana

    9,50 €

  • AHORA TE TOCA A TI
    ALMADA, ARIEL ANDRES
    ¿Estás cansado de buscar empleo sin obtener resultados? Entonces, es el momento ideal para dar un giro completo a tu vida. El mercado laboral ha cambiado para siempre: en los próximos años, las empresas contratarán a muy poca gente, pero sin embargo habrá mucho trabajo por hacer.A través de veinte estrategias innovadoras, podrás crear tu propia fuente de ingresos sin depender d...
    Disponible en 1 semana

    16,90 €

  • MENTALIDAD GANADORA
    EMERY, UNAI / CUBEIRO, JUAN CARLOS
    Unai Emery, el entrenador más eficiente de la Liga, y Juan Carlos Cubeiro, el mayor experto español en liderazgo, unen sus fuerzas para ofrecerte las claves del éxito profesional y la felicidad personal. Con un marcado enfoque práctico, este libro te enseñará:- Cómo detectar el talento- Cómo conseguir que mejore un profesional- Cómo presentar los objetivos del año- Cómo resolve...
    Agotado

    5,95 €

  • HABLAR BIEN EN PUBLICO
    ZUÑIGA FERNANDEZ, HAROLD
    ¿Cómo podemos vencer el miedo a hablar en público? ¿Qué ejercicios y entrenamientos debemos poner en práctica para mejorar nuestra capacidad de comunicación? ¿De qué manera hay que estructurar las presentaciones para que sean efectivas? ¿Cuáles son los principales problemas a los que se enfrenta un orador?• Una voz entrenada con una alta claridad favorece que tengamos una mayor...
    Agotado

    5,95 €

  • SABER EDUCAR HOY
    TIERNO, BERNABE / ESCAJA, ANTONIO
    Disponible en 1 semana

    5,95 €

  • DESCUBRE TU DON
    JOY AZIZ, SHAJEN / LICHTENSTEIN, DEMIAN
    Todos poseemos un Don único, un propósito en la vida que trata continuamente de expresarse. Si somos capaces de descubrirlo, de fomentarlo y de permitir que se obre el milagro de que aflore, podremos experimentar alegría, realización personal, libertad y amor incondicional.Descubre tu Don es un viaje a través de la mente y las emociones que enseña a detectar cuál es tu Don en p...
    Disponible en 1 semana

    5,95 €

  • PSICÓLOGO EN CASA, EL
    TIERNO, BERNABE
    ¿Cuáles son los síntomas de la depresión?, ¿cómo podemos aprender a gestionar nuestra ansiedad?, ¿qué problemas psicológicos son los más frecuentes en nuestros hijos y cómo los podemos detectar y prevenir? En definitiva, ¿cuáles son los trastornos que puede padecer nuestra familia y cómo los hemos de afrontar para superarlos con éxito?El psicólogo en casa aborda con rigor y sen...
    Disponible en 1 semana

    17,00 €

  • ESPIRITUAL MENTE
    TIERNO, BERNABÉ
    Si algo nos han demostrado ciencias como la antropología, la sociología o la historia, es que la mente humana necesita un concepto de Dios (o de fuerza creadora) que le alivie la ansiedad que provoca lo ignoto. El azar y el caos de una vida que no se puede planificar y que, por mucho que lo deseemos, no se puede controlar nos atenaza y hace estragos en nuestro sistema emocional...
    Agotado

    17,00 €

  • CONCENTRATE
    GRIFFEY, HARRIET
    La capacidad de concentración tiene un fuerte impacto en nuestra vida, ya que influye en nuestro comportamiento y nuestras decisiones personales y profesionales. Nacemos con dicha capacidad, pero con el ritmo de vida actual concentrarse parece más difícil que nunca y acabamos consiguiendo menos en vez de más.Harriet Griffey, escritora, periodista y coach de rendimiento, analiza...
    Disponible en 1 semana

    5,95 €

  • BIBLIA CONTRA EL CANCER, LA
    KHAYAT, DAVID
    El cáncer es una enfermedad crónica de la que nadie está a salvo, pero se puede mantener a raya gracias a unos modos de vida y unas costumbres alimentarias más sanos, mejor entendidos y más equilibrados.En este libro, uno de los más importantes cancerólogos franceses explica el modo en que nuestra alimentación y nuestra forma de vida pueden frenar o aumentar la aparición de cél...
    Agotado

    5,95 €

  • FUERZA DEL AMOR, LA
    TIERNO, BERNABÉ
    El amor es la base de la existencia humana, el hilo conductor de la vida.Nos ayuda a conocernos profundamente, a construirnos hacia dentro y hacia fuera, y también a comprender el mundo. La fuerza del amor que hace posible la necesaria vinculación afectiva del niño con sus padres, ya desde la cuna, es la misma que potencia la autoestima del adolescente y del joven, y la misma q...
    Agotado

    16,00 €

  • HABLAR SIN PALABRAS
    HERMIDA, JOSÉ
    ¿Podemos interpretar por los gestos los sentimientos y las intenciones de los demás?¿Qué tenemos que hacer para controlar y mejorar nuestra imagen?¿Cómo podemos aumentar nuestra capacidad de seducción y persuasión?¿Qué señales emiten las personas dominantes y cómo identifican a las víctimas a las que pretenden dominar?La respuesta a todas estas preguntas se encuentra en las señ...
    Disponible en 1 semana

    17,00 €

  • SABIDURÍA ESENCIAL
    TIERNO, BERNABÉ
    Dedicado al estudio del mundo emocional, a los secretos de la educación y a acercar el conocimiento de los grandes pensadores de la historia al gran público, Bernabé Tierno hace, en este nuevo libro, inventario de su carrera profesional y de su bagaje intelectual y nos propone una obra nacida de la reflexión en la que se decantan las ideas, principios y enseñanzas más important...
    Disponible en 1 semana

    16,50 €

  • ENTRE TU PEDIATRA Y TU
    GONZÁLEZ, CARLOS
    Disponible en 1 semana

    17,00 €

  • CONQUISTA DE LA VOLUNTAD, LA
    ROJAS, ENRIQUE
    La voluntad es piedra angular del éxito en la vida y un excelente rasto de la personalidad. Pero la voluntad necesita ser educada; se alcanza tras luchar por cosas pequeñas, una y otra vez, con motivación e ilusión. Una persona que la posee puede llegar lejos en la vida porque consigue lo que se propone. El doctor Enrique Rojas, uno de los más prestigiosos psiquiatras de nuestr...
    Disponible en 1 semana

    16,50 €

  • CONQUISTA DE LA FELICIDAD, LA
    BERTOMEU, OLGA
    Después de años sin publicar ningún libro, centrada en la dirección y presentación de su programa radiofónico en Canal Sur, la psicóloga y sexóloga Olga Bertomeu actualiza su primer libro “La conquista de la felicidad” en el que nos ofrece las claves para una vida sana física y psíquicamente. La felicidad es un estado íntimo que se aproxima más al sentimiento que a la razón, a ...
    Disponible en 1 semana

    16,50 €


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