Búsqueda de Editorial : PLANETA / Colección : PRÁCTICOS

109 resultados

  • QUÉ SE PUEDE ESPERAR CUANDO SE ESTÁ ESPERANDO N.E
    MURKOFF, HEIDI
    Vuelve la guía del embarazo más leída en el mundo que responde con humor y empatía a todas las preguntas de las futuras madres, desde la planificación hasta el posparto. Esta nueva edición, completamente actualizada y revisada, incluye todos los detalles del desarrollo del bebé semana a semana y capítulos completos dedicados al ritmo de vida durante el embarazo, el período ante...
    En stock

    29,95 €

  • VIAJE DE TU VIDA, EL
    GALÁN, LUCÍA
    Cuando decides dar el paso de convertirte en madre o en padre, probablemente te encuentres en uno de los momentos más dulces de toda tu vida. Abres la maleta que te acompañará durante todo el viaje y la empiezas a llenar de sueños por cumplir, de planes y de amor, de muchísimo amor. Y en esa fantasía, sin darte cuenta, te imaginas a un hijo perfecto, llevando una relación de pa...
    En stock

    16,90 €

  • QUÉ SE PUEDE ESPERAR EL PRIMER AÑO
    MURKOFF, HEIDI / EISENBERG, ARLENE / HATHAWAY, SANDEE / MAZEL, SHARON
    Todo lo que los padres necesitan saber acerca de los cuidados y la alimentación del bebé, de la autora de Qué se puede esperar cuando se está esperando. El crecimiento y el desarrollo del bebé mes a mes, desde la alimentación en cada etapa hasta las estrategias más eficaces para dormirlo. Un manual de consejos prácticos: cómo bañar al bebé, cómo interpretar su llanto, lo que ha...
    En stock

    29,95 €

  • COMER BIEN ES FÁCIL SI SABES CÓMO
    ZAMORA, LUIS A. / HERRERA, ALBERTO
    «Comer bien es realmente fácil: todo lo que necesitas es que te expliquen cómo hacerlo.» ¿Recuerdas aquellas asignaturas del cole que dabas por imposibles con solo mirar el libro de texto? En este libro nos hemos propuesto conseguir el efecto inverso: queremos que compruebes por ti mismo que comer bien es una asignatura muy sencilla; lo único que hace falta es un buen maestro. ...
    Disponible en 1 semana

    17,90 €

  • CRECER JUNTOS
    LORENZO, VANESA
    El yoga y la disciplina positiva tienen un gran potencial en la educación de los niños. Nos ofrecen herramientas para afrontar el día a día y relacionarnos con nuestros hijos desde el respeto, el sentido común y el amor. Con el tiempo contribuyen a que nuestros hijos crezcan más conscientes, tranquilos y seguros de sí mismos y aprendan a gestionar mejor emociones como la rabia,...
    Disponible en 1 semana

    19,90 €

  • LO MEJOR DE TI
    OSBORNE, CLAUDIA
    Solemos mirar hacia el exterior, pero, cuando se trata de mirarhacia lo que sucede dentro de nosotros, muchas veces ni siquierasabemos por dónde empezar. Este libro pretende servirte de guía,acompañarte en un viaje único hacia lo más profundo de ti. En estatravesía conocerás tus luces y tus sombras, descubrirás quién eres,qué quieres, cómo funcionas, y aprenderás cómo cuidar de...
    Disponible en 1 semana

    17,90 €

  • 4 HÁBITOS DE LA GENTE DELGADA, LOS
    NAVARRO, LUIS
    Con este revolucionario método aprenderás a gestionar tu ansiedad y tus emociones y a aplicar, poco a poco, los 4 hábitos cotidianos que te ayudarán a perder peso progresivamente y sin esfuerzo. Es decir, adelgazarás de una forma natural y saludable. Es, además, una aventura en la que descubrirás la inteligencia de tu estómago, aceptarás tu cuerpo y te liberarás de la mentalida...
    Disponible en 1 semana

    14,90 €

  • PODER DEL ORDEN, EL
    GALLAY, MARIA
    Cuando te independizas y empiezas a amueblar y equipar tu casa, pasas de ser dueño de una maleta y poco más a tener un mundo de cosas. Y tu casa alcanza la categoría de hogar cuando necesitas una caja para guardar adornos navideños.Tanto si vives en un minipiso compartido como en una casa de varias plantas, solo o en familia, con o sin ayuda para las labores, si eres minimalist...
    Disponible en 1 semana

    14,90 €

  • ERES UNA MADRE MARAVILLOSA
    GALÁN, LUCIA
    La consulta de Lucía Galán Bertrand no solo es el territorio donde atiende a sus pequeños pacientes y se enfrenta a todos los desafíos médicos como pediatra —historias que han dejado una huella imborrable en su corazón y que ha decidido compartir en este libro—, sino que también es el espacio donde se encuentra con mujeres y hombres que están aprendiendo, sobre la marcha, a ser...
    Disponible en 1 semana

    16,90 €

  • EMPAREJARTE
    TORNEL, NACHO
    Por más que pasen los años, el amor, la pareja (y sus problemas) nunca pasan de moda. Con una experiencia de más de quince años como terapeuta familiar, Ignacio Tornel nos ofrece un utilísimo libro de autoayuda para todas aquellas parejas que están pasando por un bache, o simplemente para aquellas parejas que quieran reforzar su amor. Escrito en un lenguaje muy cercano, y sin e...
    Disponible en 1 semana

    16,90 €

  • GRAN LIBRO DE LA PEDIATRÍA, EL
    CASADO, JUAN
    El doctor Juan Casado explica, de manera sencilla, cuáles son las causas y las soluciones de los problemas de salud más importantes y frecuentes de los niños, desde los cero años hasta la adolescencia, y ofrece una guía completísima y exhaustiva sobre alimentación, fisiología, medicina, higiene y psicología infantil.Escrito para ayudar a los padres y a las personas que cuidan d...
    Disponible en 1 semana

    23,50 €

  • ALL YOU NEED IS LOVE
    GOMIS, REMEDIOS
    Te has preguntado alguna vez por qué es tan difícil dar con la persona que buscas, por qué te cuesta tanto relacionarte con nuevos amigos, o por qué acabas conociendo siempre al mismo tipo de personas…Triunfar en una relación sentimental no es una cuestión de azar. En ella inciden factores que debes tener en cuenta a la hora de encontrar a la pareja que deseas. Remedios Gomis, ...
    Disponible en 1 semana

    5,95 €

  • TÚ TAMBIÉN PUEDES SER EINSTEIN
    ALBERCA, FERNANDO
    «El ser humano es producto de la perfección y la genialidad. Lo que parece fracaso no es tal y su imperfección está perfectamente diseñada: todo está bien, todo sirve, aunque todo no sea bueno. Cualquier circunstancia puede convertirse en una ayuda para lograr lo que deseamos y,si elegimos bien, ser muy felices.Podemos reconocer mejor nuestra propia situación y, apoyándonos en ...
    Disponible en 1 semana

    17,50 €

  • PLENAMENTE
    MARTIN ASUERO, ANDRES
    Disponible en 1 semana

    18,00 €

  • NO CORRAS, CAMINA
    WALK, ALEX
    Recientes estudios de la Universidad de Illinois demuestran que caminar 20 minutos al día incrementa positivamente nuestra actividad cerebral. No corras, camina nos introduce de forma sencilla en la actividad del walkim, caminar con impulso enérgeticamente gracias al apoyo de palos técnicos, desde el equipo básico indispensable hasta los retos más ambiciosos. Su autor, Alex Wal...
    Disponible en 1 semana

    17,90 €

  • GUIA PRACTICA PARA ESTUDIAR EN EL EXTRANJERO
    OLVERAS, MONTSERRAT
    ¿Estás pensando en estudiar un grado universitario, un posgrado, un máster o un doctorado en el extranjero? ¿Sabes cuáles son las mejores universidades del mundo? ¿Y los estudios más solicitados? Todas estas consultas, y muchas más, tienen respuesta en la Guía práctica para estudiar en el extranjero, el primer manual exhaustivo que reúne toda la información actualizada, organiz...
    Disponible en 1 semana

    22,90 €

  • 20 MINUTOS A LA SEMANA PARA ESTAR EN FORMA
    CÁNOVAS, RICARDO
    20 minutos de entrenamiento a la semana es lo que necesitas para estar en forma. Ni un minuto más ni un minuto menos. El tiempo restante, disfruta de tu calidad de vida, tu renovada autoestima y tu cuerpo diez. Y es que el entrenamiento de alta intensidad que propone el Dr. Cánovas cambiará la forma de entender el ejercicio físico. Su objetivo es conseguir un cuerpo sano y musc...
    Disponible en 1 semana

    5,95 €

  • RECETAS DEL METODO ENTULINEA DE WEIGHT WATCHER, LAS
    WEIGHT WATCHERS
    Ya tienes las recetas para que tú también puedas verte y sentirte mejor con el exitoso método entulínea. ¡Libérate de los kilos que te sobran! Prepárate para mejorar tu cuerpo, tu salud, tu alimentación y tu calidad de vida con los suculentos platos que ofrece este libro.Más de 70 recetas para todas las ocasiones y para toda la familia: platos para compartir; para darte un capr...
    Agotado

    5,95 €

  • ENTRENADOR EN CASA
    RODRIGUEZ, JUANJO
    Juanjo Rodríguez, personal trainer, nos presenta su exitoso método de entrenamiento para practicar en casa y estar siempre en forma. ...
    Disponible en 1 semana

    5,95 €

  • ENZIMA MEDITERRANEA, LA
    FOLCH, MONTSE
    La enzima mediterránea explica de forma clara y sencilla qué son y cómo funcionan las enzimas y cómo puedes servirte de ellas para retrasar los efectos del envejecimiento y prevenir todo tipo de enfermedades. La doctora Folch, pionera en el tratamiento enzimático, da un paso más y personaliza la acción de estas proteínas en función de tu body type, basándose en el elevado valor...
    Disponible en 1 semana

    17,50 €

  • COSAS QUE NADIE TE CONTÓ ANTES DE TENER HIJOS
    JAN, CECILIA
    Tener hijos está bien. En eso estamos todos de acuerdo. Es uno de los momentos más felices en la vida de una persona. Pero, como diría el maestro Yoda, tiene también un lado oscuro: falta de sueño, pechos caídos, poco sexo (y rapidito), gritos, llantos y discusiones... ¿Por qué nadie nos avisó antes de todo esto?Este libro no es una guía ni un manual de autoayuda, sino un recue...
    Agotado

    5,95 €

  • TU VIDA 5.2
    COOK, EMMA
    La dieta 5.2 se ha convertido en una tendencia sin fronteras, ya que todo el mundo entiendeal instante la norma fundamental: no se trata de privarse de nada, sino de disfrutar de lo que te gusta… pero no todo el tiempo. Así, con poco esfuerzo, puedes alcanzar todos tus objetivos, incluso aquellos que a priori parecían imposibles.Pero ¿sería aplicable este concepto a otros ámbit...
    Disponible en 1 semana

    15,90 €

  • QUÉ SE PUEDE ESPERAR CUANDO SE ESTÁ ESPERANDO
    MURKOFF, HEIDI / MAZEL, SHARON
    La guía del embarazo que responde de forma sensata a todas las inquietudes de las futuras madres y de los futuros padres, desde la planificación hasta el posparto. Incluye todos los detalles del desarrollo del bebé semana a semana y capítulos completos dedicados al ritmode vida durante el embarazo, el período anterior a la concepción, el embarazo gemelar y mucho más.Una quinta ...
    Disponible en 1 semana

    29,95 €

  • PLAN B, EL
    TORRECILLA, CARLES
    ¿Te has planteado alguna vez qué harías si perdieras tu fuente principal de ingresos: tu empleo, tu cliente más importante…? Los empleos y las empresas ya no son para siempre. Inquietante, ¿verdad? Todos necesitamos un plan B. Hay muchas opciones de plan B, pero todas tienen en común una serie de riesgos y elementos que debes tener en cuenta. Este libro se compone de 64 capítul...
    Agotado

    16,50 €

  • COMER BIEN CUANDO SE ESTA ESPERANDO
    MURKOFF, HEIDI / MAZEL, SHARON
    Con este libro aprenderá a alimentarse de forma sana y sabrosa desde la concepción hasta el parto y durante el posparto, tanto en casa como en el trabajo y el restaurante, durante las vacaciones, e incluso cuando disponga de poco tiempo o presupuesto o cuando las náuseasle impidan comer. Asimismo, aprenderá cómo satisfacer las papilas gustativas y los requisitosnutricionales de...
    Agotado

    24,95 €

  • QUÉ HAY QUE HACER ANTES DE ESTAR ESPERANDO
    MURKOFF, HEIDI / MAZEL, SHARON
    Todo lo que necesitan saber para prepararse para un embarazo y un bebé lo más sanos posible. Descubran trucos prácticos, estrategias efectivas y consejos llenos de empatía diseñados para ayudarles a buscar al bebé de sus sueños con mayor rapidez. Aprendan cómo ponerse en forma para la concepción, qué alimentos favorecen la fertilidad, qué hábitos deberían abandonar y cuáles cul...
    Disponible en 1 semana

    24,95 €

  • PRIMER AÑO DE TU HIJO, EL
    AJRAM, JAMIL
    En este manual, el doctor Jamil Ajram y la doctora Rosa María Tarés ofrecen todos sus conocimientos, con el máximo rigor científico y apelando a su entusiasmo como padres y profesionales de la pediatría, para ayudar a los nuevos padres en este nuevo camino que empiezan. El primer año de tu hijo aborda las normas generales sobre algunos aspectos del recién nacido y el lactante, ...
    Disponible en 1 semana

    17,00 €

  • MÉTODO EN TU LÍNEA DE WEIGHT WATCHERS
    WEIGHT WATCHERS
    Por fin las claves, consejos y recetas para seguir con éxito el plan entulínea, el primer método de adelgazamiento con el que no se pasa hambre! Las claves del método Entulínea debe entenderse como un estilo de vida. Cambiar poco a poco los hábitos para adelgazar, mejorar la salud y continuar motivado. ¿Por qué funciona el plan de entulínea? Sin pasar hambre - Porque no se trat...
    Agotado

    15,90 €

  • DOS LADOS DE LA BÁSCULA, LOS
    FOLCH, MONTSE / CERVERA, JORDI
    Una obra que narra en primera persona la experiencia de un paciente que se pone en manos de la doctora Folch para adelgazar. Juntos describirán, a modo de diario, el método para perder peso de manera eficaz. La doctora Folch dirige todo el proceso de adelgazamiento y valora aquello que el paciente realiza positivamente, a la vez que corrige los puntos débiles que van surgiendo....
    Disponible en 1 semana

    17,50 €

  • RECETAS DE LA DIETA FLASH, LAS
    JIMENEZ UCERO, MANUEL
    El doctor Manuel Jimenéz Ucero, autor de La Dieta Flash, nos presenta una herramienta atractiva y complementaria para que las fases más estrictas de la dieta con la que han adelgazado treinta millones de personas en todo el mundo sean mucho más llevaderas. Un recetario que incluye un centenar de platos elaborados con la colaboración de los veinte mil pacientes tratados por el d...
    Disponible en 1 semana

    5,95 €


01 02 03 04