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YOGA TERAPÉUTICO
Título:
YOGA TERAPÉUTICO
Subtítulo:
Autor:
HALELUIYA, OR
Editorial:
RBA MOLINO
Colección:
INTEGRAL
Año de edición:
2020
Materia
Deportes
ISBN:
978-84-9118-088-3
EAN:
9788491180883
Páginas:
160
Disponibilidad:
Consultar disponibilidad
18,00 €
Sinopsis

El yoga que se adapta a ti.De sobras son conocidos los beneficios psíquicos del yoga para encontrar la calma, el equilibrio emocional y sobrevivir al estrés cotidiano. También lo soon sus efectos físicos, puesto que mejora capacidades como el equilibrio, la elasticidad y la fuerza muscular.El yoga terapéutico va más allá: es una terapia personalizada cuya práctica se adapta a los trastornos musculoesqueléticos y psicoemocionales de cada practicante. Un yoga que ayuda a sustituir encaminados a mejorar el estado de salud general de cada persona.La práctica del yoga que nos propone Or Haleluiya no solo abarca el cuerpo y los movimientos que se hacen en la esterilla, sino que también engloba la forma en que uno experimenta la vida y se relaciona consigo mismo y con los demás.