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VERDADERA PÍLDORA DE LA FELICIDAD, LA
Título:
VERDADERA PÍLDORA DE LA FELICIDAD, LA. ESTIMULA TU CEREBRO HACIENDO EJERCICIO
Subtítulo:
Autor:
HANSEN, ANDERS
Editorial:
RBA MOLINO
Año de edición:
2020
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-9187-571-0
EAN:
9788491875710
Páginas:
304
Disponibilidad:
Disponibilidad inmediata
18,00 €
Sinopsis

Existe una manera de reducir el estrés y la ansiedad al tiempo que incrementas tu memoria. Una estrategia para elevar tu coeficiente intelectual mientras ralentizas el envejecimiento. Un proceso para ser más creativo y entrenar la capacidad de concentración. Todo ello es posible y, además, simple:¡MUÉVETE!La neurociencia nos demuestra cómo la actividad física fortalece el cerebro, y optimiza nuestras capacidades mentales y nuestro estado de ánimo. Con este libro aprenderás a utilizar el deporte como una verdadera píldora, al alcance de todos, que nos procura la felicidad.