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UNA BOFETADA DE REALIDAD
Título:
UNA BOFETADA DE REALIDAD
Subtítulo:
Autor:
HARRIS, RUSS
Editorial:
OBELISCO
Año de edición:
2020
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-9111-605-9
EAN:
9788491116059
Páginas:
232
Disponibilidad:
Consultar disponibilidad
14,00 €
Sinopsis

ENCUENTRA TU CAMINO Y FLORECE EN ÉPOCAS DE CRISIS Una 'bofetada derealidad' adopta muchas formas distintas. En ocasiones se asemeja mása un puñetazo: la muerte de un ser querido, una enfermedad grave, undivorcio, la pérdida de un empleo, un terrible accidente o unatraición inesperada. A veces es un poco más suave. La envidia, lasoledad, el resentimiento, el fracaso, la decepción y el rechazotambién pueden doler mucho. Pero cualquiera sea la forma que tome tubofetada de realidad, una cosa es segura: ¡duele! Y la mayoría denosotros no sabe muy bien cómo lidiar con el dolor. Una bofetada derealidad ofrece un camino de cuatro partes para sanar de las crisisbasándose en la terapia de aceptación y compromiso. En estas páginasaprenderás a: ' Encontrar la paz en medio de tu dolor. Redescubrir lacalma en medio del caos. Convertir las emociones difíciles ensabiduría y compasión. Encontrar satisfacción, incluso cuando nopuedas conseguir lo que quieres. Sanar tus heridas y emerger másfuerte que nunca.