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TECNICAS DE RELAJACIÓN
Título:
TECNICAS DE RELAJACIÓN
Subtítulo:
Autor:
ABELLA FERRER, PATRICIA
Editorial:
RBA
Año de edición:
2018
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-9187-083-8
EAN:
9788491870838
Páginas:
160
Disponibilidad:
Disponibilidad inmediata
15,00 €
Sinopsis

COMBATE EL ESTRÉS CON TÉCNICAS DE RELAJACIÓN

Descubre las herramientas imprescindibles para afrontar sin malestar las situaciones de incertidumbre, tensión y estrés. Mejora tu salud con las pautas y los ejercicios que te propone este manual y prepara tu cuerpo y tu mente para alcanzar la paz mental en cualquier momento y en cualquier situación.