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TAPPING
Título:
TAPPING. UNA TÉCNICA REVOLUCIONARIA PARA LIBRARSE DE EMOCIONES NEGATIVAS, ALIVIAR FOBIAS, ESTRÉS, ANSIEDAD... Y MUCHO MÁS
Subtítulo:
Autor:
TEMES, ROBERTA
Editorial:
URANO
Colección:
BOOKS4POCKET
Año de edición:
2017
Materia
Libros de bolsillo
ISBN:
978-84-16622-13-9
EAN:
9788416622139
Páginas:
282
Disponibilidad:
Consultar disponibilidad
8,00 €
Sinopsis

Miedo a volar, depresión, timidez, baja autoestima, fobia social ? Llega a nuestro país una técnica sin parangón para solucionar todo tipo de problemas emocionales: el tapping. Basado en los mismos principios que la acupuntura, el tapping consiste en golpear muy suavemente con los dedos sobre determinadas zonas del cuerpo ?aquellas que corresponden a los distintos meridianos de energía? en secuencias específicas. En este libro único en su género, la doctora Temes desarrolla las bases del tapping y ofrece instrucciones concretas para aplicarlo ?en la clavícula, bajo la ceja derecha, en la barbilla? en función del trastorno emocional, que puede abarcar desde ansiedad, ira o sentimiento de culpa hasta fobias, síndrome de estrés postraumático o adicciones. Avalado por psicólogos y psiquiatras con muchos años de experiencia, el tapping es el método definitivo para dejar atrás las emociones dolorosas: sencillo, rápido, y tan seguro que hasta los niños se pueden beneficiar de sus efectos.