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SHINRIN-YOKU. BAÑOS CURATIVOS DE BOSQUE
Título:
SHINRIN-YOKU. BAÑOS CURATIVOS DE BOSQUE. LA TERAPIA JAPONESA PARA PROMOVER LA SALUD, LA RELAJACIÓN Y FORTALECER EL SISTEMA INMUNOLÓGICO
Subtítulo:
Autor:
MIYAZAKI, YOSHIFUMI
Editorial:
BLUME
Año de edición:
2018
Materia
Filosofía oriental
ISBN:
978-84-17254-83-4
EAN:
9788417254834
Páginas:
192
Disponibilidad:
Disponibilidad inmediata
14,90 €
Sinopsis

El shinrin-yoku es la práctica de caminar lentamente por el bosque, sin prisa, durante la mañana, la tarde o todo el día. La frase se creó inicialmente a modo de campaña promocional para que las personas visitaran los hermosos bosques de Japón. Sin embargo, a partir de entonces varios científi cos, no solo japoneses, sino también de otros países, empezaron a estudiar los beneficios psicológicos y fisiológicos de la naturaleza, y en particular de los bosques, para la salud y el bienestar humanos. La comprensión de que de alguna manera nos sentimos mejor cuando estamos rodeados por la naturaleza ha inspirado esta investigación.