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SER FELIZ Y VENCER LAS PREOCUPACIONES
Título:
SER FELIZ Y VENCER LAS PREOCUPACIONES
Subtítulo:
Autor:
ELLIS, ALBERT
Editorial:
OBELISCO
Año de edición:
2018
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-9111-350-8
EAN:
9788491113508
Páginas:
222
Disponibilidad:
Consultar disponibilidad
12,00 €
Sinopsis

¡ADELANTE! APRENDE Y PRACTICA MÉTODOS SENCILLOS PARA CONVERTIRTE EN UNA PERSONA FELIZ

¿TE GUSTARÍA…

…cambiar tus pensamientos por otros más saludables?
…alterarte menos cuando te enfrentas a las dificultades o la adversidad?
…vencer la ansiedad y la depresión?
…aumentar o reforzar tu autoestima y no dejarte vencer por la autocompasión?

Ser feliz y vencer las preocupaciones te muestra el camino. De la mano de uno de los psicólogos más prestigiosos de nuestro tiempo, puedes aprender procedimientos prácticos, sencillos y directos para vivir una vida más plena y feliz.