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PROPÓSITO DEL YOGUI, EL
Título:
PROPÓSITO DEL YOGUI, EL. UN PROGRAMA PARA INTEGRAR LA PRÁCTICA Y LA SABIDURÍA DEL YOGA EN TU VIDA COTIDIA
Subtítulo:
Autor:
MACGREGOR, KINO
Editorial:
SIRIO
Año de edición:
2018
Materia
Filosofía oriental
ISBN:
978-84-17399-06-1
EAN:
9788417399061
Páginas:
255
Disponibilidad:
Consultar disponibilidad
16,95 €
Sinopsis

Vivir con autenticidad, cultivar la paciencia o dejar ir la negatividad: estos son algunos de los principios básicos de un estilo de vida de yóguico tanto dentro como fuera de la colchoneta.
El yoga es mucho más que contorsionarse tratando de hacer posturas; el corazón auténtico de esta antigua práctica es un viaje interior y reflexivo, un despertar espiritual y, en sentido último, vivir con una mente clara y calmada.

El propósito del yogui es un programa de 30 días para traer la práctica y la sabiduría del yoga a tu vida cotidiana. Dirigido por Kino MacGregor, una de las maestras más importantes de Occidente y una autoridad mundial en Ashtanga, este viaje inspirará y desafiará a tu mente, cuerpo y espíritu. Cada día ofrece una práctica y meditación que te ayudarán a enfrentar tus limitaciones emocionales, físicas y mentales e inspirar un cambio real en tu vida.


El corazón valiente de un yogui se define por acciones que hacen del mundo un lugar mejor.