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PLANTANDO SEMILLAS
Título:
PLANTANDO SEMILLAS. LA PRÁCTICA DEL MINDFULNESS CON NIÑOS
Subtítulo:
Autor:
THICH NHAT HANH
Editorial:
KAIRÓS
Colección:
PSICOLOGÍA
Año de edición:
2015
Materia
Filosofía oriental
ISBN:
978-84-9988-683-1
EAN:
9788499886831
Páginas:
256
Disponibilidad:
Disponibilidad inmediata
29,50 €
Sinopsis

Plantando semillas es una visión completa de todas las prácticas utilizadas durante décadas por Thich Nhat Hanh en su trabajo con niños. Es un libro repleto de actividades didácticas que pueden ayudar a niños y adultos a liberarse del estrés, aumentar la concentración y la confianza en sí mismos, enfrentarse a las emociones difíciles, mejorar la comunicación o cultivar la paz.
Incluye cerca de 30 ilustraciones a todo color y un CD con canciones y ejercicios de meditación fáciles de practicar.