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PAUSA
Título:
PAUSA. NO ERES UNA LISTA DE TAREAS PENDIENTES
Subtítulo:
Autor:
POYNTON, ROBERT
Editorial:
KOAN LIBROS
Año de edición:
2020
Materia
Filosofía
ISBN:
978-84-18223-03-7
EAN:
9788418223037
Páginas:
144
Disponibilidad:
Disponibilidad inmediata
13,90 €
Sinopsis

Las máquinas están diseñadas para funcionar constantemente, las personas no. Hacemos frente a esta realidad con descansos de fin de semana, aplicaciones para meditar y vacaciones anuales, pero estos mecanismos tienen un impacto poco duradero. Para prosperar, necesitamos un enfoque más sostenible: desarrollar la capacidad para hacer pausas. Pausa analiza la importancia de esta idea sutil pero poderosa para la comunicación, la creatividad, las relaciones, así como para nuestro bienestar y salud mental. Con herramientas prácticas para ayudarnos a crear nuevos hábitos o tomar decisiones de estilo de vida más significativa.