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MINDFULNESS Y CIENCIA
Título:
MINDFULNESS Y CIENCIA. DE LA TRADICIÓN A LA MODERNIDAD
Subtítulo:
Autor:
CEBOLLA, AUSIÀS / GARCÍA-CAMPAYO, JAVIER / DEMARZO, MARCELO
Editorial:
ALIANZA
Colección:
ALIANZA ENSAYO
Año de edición:
2014
Materia
Ciencias
ISBN:
978-84-206-8821-3
EAN:
9788420688213
Páginas:
280
Disponibilidad:
Consultar disponibilidad
19,20 €
Sinopsis

Mindfulness: tomar conciencia de cada momento, conciencia de nosotros mismos, de los otros y de nuestro entorno.

Este libro va sobre qué es mindfulness y cómo promoverlo. Mindfulness es el hábito de domar la mente dispersa dotándola de un espacio amplio. Mientras que muchos de los capítulos de este libro están diseñados para ayudar a los profesionales a llevar mindfulness a sus pacientes, estudiantes y clientes, mindfulness empieza por nosotros mismos. Gran parte del contenido de este libro ayudará al profesional, tanto en el ámbito de la psicoterapia, la farmacología, la cirugía, el liderazgo, la enseñanza o la investigación.