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MEDITACIÓN PARA ESTUDIANTES
Título:
MEDITACIÓN PARA ESTUDIANTES. CÓMO MEJORAR TU CONCENTRACIÓN
Subtítulo:
Autor:
KAUFMAN, NATASHA
Editorial:
SIRUELA
Colección:
TIEMPO DE MIRAR
Año de edición:
2020
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-17454-57-9
EAN:
9788417454579
Páginas:
144
Disponibilidad:
Disponibilidad inmediata
15,90 €
Sinopsis

Gracias a su experiencia como profesora, tutora y orientadora de debates, Natasha Kaufman conoce de forma directa las presiones y las dificultades a las que se enfrentan los jóvenes en su formación académica. En este interesante libro, muestra cómo la meditación puede ayudar a lidiar con el estrés y con los numerosos obstáculos que afrontarán los estudiantes.