Librería Metáfora Librería Metáfora

Búsqueda avanzada

TIENE EN SU CESTA DE LA COMPRA

0 productos

en total 0,00 €

LIBRO DE LOS ESTIRAMIENTOS, EL
Título:
LIBRO DE LOS ESTIRAMIENTOS, EL. CONSIGUE UN CUERPO TOTALMENTE FLEXIBLE
Subtítulo:
Autor:
BLAHNIK, JAY
Editorial:
AMAT
Año de edición:
2018
Materia
Deportes
ISBN:
978-84-9735-920-7
EAN:
9788497359207
Páginas:
200
Disponibilidad:
Consultar disponibilidad
19,95 €
Sinopsis

Jay Blahnik combina lo mejor del yoga, el pilates, las artes marciales y el entrenamiento deportivo para crear unas secuencias de estiramiento que pueden utilizarse para el calentamiento, el enfriamiento y las rutinas de fitness más exigentes. Un sencillo método que te ayudará a centrarte en las zonas que más lo necesitan y que mejorará tu flexibilidad, movilidad y fuerza general.