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DULCES SUEÑOS
Título:
DULCES SUEÑOS. UN DIARIO CREATIVO PARA DORMIR BIEN
Subtítulo:
Autor:
ARNOLD, SARAH JANE
Editorial:
PLAZA & JANES
Año de edición:
2018
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-01-02067-4
EAN:
9788401020674
Páginas:
128
Disponibilidad:
Consultar disponibilidad
9,90 €
Sinopsis

¿Te mueres de sueño pero no hay manera de que puedas pegar ojo? ¿Das vueltas y vueltas en la cama sin conseguir dormirte noche tras noche? Echa un vistazo a este diario y sumérgete en los más dulces sueños gracias a una aliada única: tu creatividad. Además de un montón de fascinantes ilustraciones para colorear, en Dulces sueños. Un diario creativo para dormir bien encontrarás también: - Ejercicios especialmente diseñados para relajarte, fomentar tu bienestar y prepárate para dormir. - Consejos para desarrollar una buena rutina del sueño. - Citas que te inspirarán y espacio para que anotes tus pensamientos y reflexiones.