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DECONSTRUYENDO LA FELICIDAD
Título:
DECONSTRUYENDO LA FELICIDAD. CÓMO MEZCLAR LOS INGREDIENTES PARA UNA VIDA FELIZ
Subtítulo:
Autor:
ÁLVAREZ, MARGARITA
Editorial:
ALIENTA
Año de edición:
2019
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-17568-34-4
EAN:
9788417568344
Páginas:
192
Disponibilidad:
Consultar disponibilidad
14,96 €
Sinopsis

La felicidad está en boca de todos. Leemos decenas de artículos al día, escuchamos a expertos hablar sobre ella… pero casi nadie sabe exactamente qué es. El concepto de felicidad es mucho más complejo que la simpli?cación a la que lo hemos llevado. Las condiciones para una vida feliz se dan en un sistema de variables sociales y psicológicas. Engloba factores innatos, pero también circunstancias de la vida, el puro azar, el impacto de nuestras decisiones y, desde luego, nuestro pensamiento.
La autora, experta en el tema, analiza en estas páginas el concepto de la «felicidad» y todos los factores que la rodean. Hace hincapié en la psicología positiva, en la importancia de la salud, el dinero y el amor, y recoge aportaciones de los mayores expertos en el campo así como numerosas claves universales.
El propósito del libro es ayudarte a averiguar si realmente existe la felicidad y, si es así, determinar dónde se puede encontrar. No encontrarás reglas ni pautas: sólo conocimiento. Porque saber y tener información sobre algo tan relevante te ayudará a entender cómo funciona el cerebro, cómo te utilizan tus pensamientos y cómo puedes identi?car y aceptar todas tus emociones para afrontar mejor las circunstancias de la vida.