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CUARTO TRIMESTRE, EL
Título:
CUARTO TRIMESTRE, EL. GUÍA PARA RESTAURAR EL CUERPO, EQUILIBRAR LAS EMOCIONES Y RECUPER
Subtítulo:
Autor:
JOHNSON, KIMBERLY ANN
Editorial:
GAIA
Colección:
SALUD
Año de edición:
2020
Materia
Embarazo. Parto
ISBN:
978-84-8445-850-0
EAN:
9788484458500
Páginas:
384
Disponibilidad:
Disponibilidad inmediata
18,00 €
Sinopsis

La guía más completa de salud holística para el postparto El embarazo, el parto y el puerperio son algunas de las experiencias más enriquecedoras y satisfactorias de nuestra vida. Sin embargo, muchas afrontamos la maternidad sin conocer realmente sus implicaciones para nuestro cuerpo, nuestra mente, nuestro espíritu y nuestras relaciones. En El cuarto trimestre encontrarás consejos prácticos que te ayudarán a recuperarte durante el puerperio, un periodo de transición tras el parto que puede durar desde pocos meses a algunos años. Kimberly Ann Johnson recurre a su gran experiencia profesional como doula, asesora postparto, profesora de yoga, terapeuta corporal y defensora de la atención sanitaria femenina para abordar temas de gran interés, entre los que destacan: Cómo preparar tu cuerpo para el parto. Cómo organizarte y acomodar tu casa para que la transición a la maternidad sea lo más adecuada posible. Cómo facilitar tu recuperación física y energética postparto a través de prácticas sencillas y remedios caseros basados en el ayurveda, la medicina tradicional china y la terapia con hierbas. Cómo reforzar tu