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3 DIAMANTES PARA TU BIENESTAR
Título:
3 DIAMANTES PARA TU BIENESTAR. UN PLAN PARA MEJORAR TU CUERPO, TU ALMA Y TU MENTE
Subtítulo:
Autor:
MIRANDA, LAURA
Editorial:
PLANETA
Colección:
ZENITH
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-08-17016-7
EAN:
9788408170167
Páginas:
224
Disponibilidad:
Disponibilidad inmediata
19,95 €
Sinopsis

Este libro te ayudará a sacar la mejor versión de ti misma, a que aprendas a valorarte, a vivir en equilibrio y ¡a ser feliz!
Todas tenemos tres diamantes (cuerpo, mente y alma) los cuales hay que aprender a pulir para encontrar nuestro equilibrio interior. En este libro encontrarás la información necesaria para hacer una transición hacia una vida más plena: nutrición saludable y energética, técnicas de relajación y mindfulness, consejos de belleza… Todo ello explicado de una manera sencilla y amena, de tú a tú.